Zdrowy Zakątek. Herbata imbirowa – idealna do oczyszczenia wątroby i rozwiązania problemu kamieni w nerkach i nie tylko! :)

Zdrowy Zakątek to miejsce z przepisami, radami, pomysłami, które podsuwa nam sama natura, a o których w przypływie rozwiązań dużych firm farmaceutycznych, kosmetycznych i spożywczych – zapomnieliśmy. U nas ma być prosto, tanio i zdrowo 🙂

Najlepsza do picia zimą. Rozgrzewa, pomaga wzmacniać odporność organizmu. Herbata imbirowa. Jakie jeszcze korzyści płyną z jej picia?

  • redukuje stany zapalne w organizmie
  • polepsza przemianę materii
  • ma przeciwpasożytnicze, przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne właściwości
  • zmniejsza ryzyko zawału serca
  • pomaga złagodzić objawy astmy
  • uśmierza ból
  • wysoce skutecznie pomaga w zwalczaniu przeziębienia, grypy, bólów głowy i mięśni
  • posiada wysoką zawartość przeciwutleniaczy (antyoksydantów), które pomagają zapobiegać infekcjom w organizmie
  • wzmacnia układ odpornościowy

Przepis na herbatę imbirową:

  • 1 kubek wrzątku
  • ¼ łyżki stołowej startego korzenia imbiru
  • ½ łyżki kurkumy
  • mleko kokosowe (wedle uznania)
  • miód organiczny

Składniki mieszamy ze sobą, pamiętając by miód dodać, gdy herbata nieco ostygnie (inaczej straci swoje właściwości we wrzątku!). Do smaku można dodać świeżego cynamonu lub wanilii., a dla amatorów cytrusów – plasterek pomarańczy lub cytryny.

Można eksperymentować z przyprawami smiley Jeśli ktoś z Was ma pomysł na inne dodatki w herbacie imbirowej – zapraszam do podzielenia się odkryciem w komentarzu!

SMACZNEGO!


Dodaj komentarz